Bolesti krížov a chrbta patria k tým najčastejším, ktoré nám spôsobuje práca. A netýka sa to len nejakej konkrétnej práce. Bolesti krížov a chrbtice trápia ľudí s rôznymi povolaniami. Toto sú tie najčastejšie príklady.
Vodiči z povolania
Začneme sedavým zamestnaním, ale nepôjde o prácu v kancelárii. Iste, dlhodobé sedenie v kancelárii je častou príčinou opakovanej bolesti krížov, ale je tu ešte jedna skupina ľudí, ktorí v práci dlhé hodiny sedia: vodiči z povolania a všetci tí, ktorí počas práce dlho sedia v aute, čo môžu byť v niektorých prípadoch napr. aj policajti.
Najhoršie to však majú vodiči nákladných vozidiel a rôznych poľnohospodárskych strojov. Aj keď moderné kamióny, či traktory sú oveľa komfortnejšie, stále ide o dlhodobé sedenie, ktoré býva sprevádzané aj otrasmi.
Stavební robotníci a pracovníci v poľnohospodárstve
Náročné to z hľadiska záťaže na chrbát a kríže majú aj stavební robotníci. Tí pri svojej práci často manipulujú s ťažkými bremenami. Obdobne sú na tom aj pracovníci v poľnohospodárstve, ktorí robia ťažkú fyzickú prácu a často pri nej opakujú náročné pohyby.
Zdravotné sestry a ošetrovateľky
Veľmi trpia aj zdravotné sestry a ošetrovateľky. Okrem toho, že sa veľakrát počas pracovnej doby poriadne nezastavia, často ich čaká aj náročné dvíhanie nevládnych pacientov. Aj keď to môže znieť ako „fitko“ zadarmo, v skutočnosti sa takýmto spôsobom skôr ako k vyšportovanej postave dopracujete k zdravotným problémom.
Robotníci vo výrobe
Robotníci vo výrobe si taktiež vytrpia svoje. Veľakrát je totiž takáto práca len o dlhom státí na jednom mieste pri lineárnych vedeniach a inej priemyselnej technike, počas ktorého sa opakujú rovnaké pohyby.
Automechanici
Aj keď by sa našlo ešte veľa povolaní, ktoré spôsobujú bolesti krížov a chrbta, na záver spomenieme ešte automechanikov. Rôzne servisné práce na vozidlách totiž vyžadujú zotrvávanie v rôznych neprirodzených polohách, ktoré tak škodia telu automechanika.
Zdroj obrázka:
Autor: dusanpetkovic1 / Stock.adobe.com
